花生莲藕汤甜
花生莲藕汤确实可以做得非常甜,并且具有多种营养价值。以下是一个简单的做法,确保汤品甜而粉糯:
食材准备
粉藕、花生、干香菇、芹菜叶、姜片
松茸调味料、胡椒粉
步骤
莲藕去皮切小块,香菇用清水泡软,花生提前浸泡。
锅中油热放姜片爆香,放香菇翻炒,倒入莲藕和花生米翻炒均匀。
倒入足量的开水,放适量松茸调味料,大火烧开后转小火炖1小时。
花生和莲藕炖至粉糯,放少许胡椒粉,撒上少许芹菜叶即可享用。
通过以上步骤,你可以得到一碗既甜又营养丰富的花生莲藕汤。此外,还可以根据个人口味添加其他配料,如红枣、猪骨等,以增加汤的口感和营养价值。