茄子的懒人吃法不用蒸吗
茄子的懒人吃法确实 有多种,而且不需要蒸。以下是一些推荐的方法:
糖醋脆茄子
所需食材:茄子、蒜苗、胡萝卜、鸡蛋、葱、番茄酱、蚝油、糖、醋、低筋面粉、油。
步骤:
1. 茄子洗净切成长条,胡萝卜、蒜苗洗净切碎,葱切碎。
2. 将茄子条放入大碗中,加入适量盐,拌匀,腌制10分钟。
3. 准备一个碗,倒入适量面粉,打入鸡蛋,倒入适量水,搅拌成光滑的面团。
4. 将腌制好的茄子条裹上面粉鸡蛋液。
5. 锅中倒油,炸至金黄捞出,控油备用。
6. 锅中留底油,放入蒜苗、胡萝卜碎、葱碎炒香,加入番茄酱、蚝油、糖、醋,煮成糖醋汁。
7. 将炸好的茄子条倒入糖醋汁中,拌匀即可。
蒜香烤茄子
所需食材:长茄子、大蒜、青椒、红椒、洋葱、盐、生抽、耗油、黄豆酱、孜然、葱花、色拉油。
步骤:
1. 茄子清洗干净对半切开,在上面划几刀,放入蒸锅内蒸10分钟取出,晾凉。