破壁机早餐五谷杂粮

破壁机早餐五谷杂粮可以制作的食谱包括:

南瓜小米羹

南瓜 30g

小米 5颗

去核红枣 5颗

水 500ml

使用米糊模式。

红枣豆浆

黄豆 30g

大米 5颗

去核红枣 7颗

水 700ml

使用豆浆模式。

苹果黑米豆浆

红豆 40g

黑米 半个

苹果 1个

去核红枣 4颗

水 800ml

使用豆浆模式。

奶香玉米汁

甜玉米粒 100g

大米 10g

小米 10g

冰糖 少许