冬瓜水萝卜炖

冬瓜水萝卜炖是一道营养丰富、口感清爽的汤品,具有多种健康功效。以下是制作冬瓜水萝卜炖的详细步骤和所需材料:

材料准备

冬瓜 300克

白萝卜皮 100克(带少量萝卜肉)

适量清水

适量冰糖(可选)

盐和胡椒粉(根据个人口味)

制作步骤

准备材料

冬瓜洗净,不去皮,切成小块。

白萝卜洗净后,用刀削下外皮,尽量多带一些萝卜肉,切成小块。

煮汤

将切好的冬瓜和白萝卜皮放入锅中,加入适量清水。

大火烧开后转小火煮20 - 30分钟,直到冬瓜和白萝卜皮变得软烂。

调味

根据个人口味,加入适量冰糖调味,口感清甜,更容易入口。

加入适量的盐和胡椒粉,搅拌均匀。

煮熟