冬瓜水萝卜炖
冬瓜水萝卜炖是一道营养丰富、口感清爽的汤品,具有多种健康功效。以下是制作冬瓜水萝卜炖的详细步骤和所需材料:
材料准备
冬瓜 300克
白萝卜皮 100克(带少量萝卜肉)
适量清水
适量冰糖(可选)
盐和胡椒粉(根据个人口味)
制作步骤
准备材料
冬瓜洗净,不去皮,切成小块。
白萝卜洗净后,用刀削下外皮,尽量多带一些萝卜肉,切成小块。
煮汤
将切好的冬瓜和白萝卜皮放入锅中,加入适量清水。
大火烧开后转小火煮20 - 30分钟,直到冬瓜和白萝卜皮变得软烂。
调味
根据个人口味,加入适量冰糖调味,口感清甜,更容易入口。
加入适量的盐和胡椒粉,搅拌均匀。