山地鸡炖冬瓜
山地鸡炖冬瓜是一道营养丰富、口感清淡的家常菜。以下是几种不同的做法,供您参考:
做法一
食材:
土鸡 半只
长冬瓜 半个
色拉油 适量
葱姜辣椒 适量
生抽、老抽、盐 适量
花椒、茴香、草果、香叶、白芷、凉姜、桂皮、料酒 适量
步骤:
1. 鸡肉洗好剁块倒入锅内开水焯,捞出备用。
2. 葱姜辣椒切好备用,准备好其他佐料备用。
3. 锅里热油,倒入鸡肉,翻炒,变色后加入花椒茴香等佐料,加入葱姜辣椒翻炒一下,然后倒入适量老抽,料酒大火翻炒。
4. 翻炒出味后,加入适量的水,使之刚好淹没鸡肉,盖锅盖文火炖。
5. 20分钟后,鸡肉已经查不多熟透了,汤也少了许多,加入适量盐,翻炒一下,再加入切好的冬瓜,再加入适量盐,翻炒一下,盖上盖子炖10分钟左右。
6. 冬瓜炖熟后,加入少量生抽和鸡精翻炒一下就可出锅了,成盘家葱花点缀。
做法二
食材:
1只小鸡(约1公斤)
500克冬瓜
适量盐和胡椒粉
适量姜片
适量葱段
适量料酒
步骤: