山地鸡炖冬瓜

山地鸡炖冬瓜是一道营养丰富、口感清淡的家常菜。以下是几种不同的做法,供您参考:

做法一

食材

土鸡 半只

长冬瓜 半个

色拉油 适量

葱姜辣椒 适量

生抽、老抽、盐 适量

花椒、茴香、草果、香叶、白芷、凉姜、桂皮、料酒 适量

步骤

1. 鸡肉洗好剁块倒入锅内开水焯,捞出备用。

2. 葱姜辣椒切好备用,准备好其他佐料备用。

3. 锅里热油,倒入鸡肉,翻炒,变色后加入花椒茴香等佐料,加入葱姜辣椒翻炒一下,然后倒入适量老抽,料酒大火翻炒。

4. 翻炒出味后,加入适量的水,使之刚好淹没鸡肉,盖锅盖文火炖。

5. 20分钟后,鸡肉已经查不多熟透了,汤也少了许多,加入适量盐,翻炒一下,再加入切好的冬瓜,再加入适量盐,翻炒一下,盖上盖子炖10分钟左右。

6. 冬瓜炖熟后,加入少量生抽和鸡精翻炒一下就可出锅了,成盘家葱花点缀。

做法二

食材

1只小鸡(约1公斤)

500克冬瓜

适量盐和胡椒粉

适量姜片

适量葱段

适量料酒

步骤