美容去斑早餐豆浆配方

美容去斑的早餐豆浆配方有以下几种：

黄豆花生豆浆

食材：黄豆30克、大米20克、小米20克、花生10克、适量冰糖。

做法：将所有食材投入破壁机中，加入800毫升清水，设定为豆浆模式，打成豆浆后根据个人口味加糖。

红枣山药苹果豆浆

食材：苹果、山药、小米、红枣。

做法：将小米、红枣、苹果块和山药段一起放入豆浆机中，加入适量的水，选择豆浆模式，制作完成后加糖调味。

红豆黑米豆浆

食材：红豆、黑米、花生、小米、红枣。

做法：将红豆、黑米和小米、花生分别洗净，红枣洗净去核，一起放入豆浆机中，加入适量的水，选择豆浆模式，制作完成后加糖调味。

南瓜豆浆

食材：黄豆、南瓜、山药、大豆（提前浸泡）。

做法：将清洗干净的食材放入破壁机中，加入700毫升清水，选择豆浆模式，制作完成后加蜂蜜调味。

这些豆浆配方不仅美味，还有美容去斑的功效，适合早餐食用。建议根据个人口味和需求选择合适的配方，长期饮用有助于改善肤质和淡化斑点。