黄豆小米红枣红薯豆浆
黄豆小米红枣红薯豆浆是一款营养丰富、口感细腻的饮品,适合作为早餐或养生饮品。以下是制作这款豆浆的详细步骤和所需食材:
食材准备:
红薯100克(去皮切成小块)
黄豆20克(提前泡发)
红枣4个(去核)
小米30克(可选,增加口感和营养)
清水500-800毫升(根据豆浆机容量调整)
白糖适量(根据个人口味添加)
制作步骤:
准备食材:
将红薯清洗干净去皮,切成小块;黄豆提前泡发;红枣去核;小米洗净(如果使用)。
倒入破壁机:
将准备好的黄豆、红薯、红枣(和小米,如果使用)倒入破壁机中。
添加清水:
加入500-800毫升的清水,根据豆浆机的最高水位线调整水量。