宝宝辅食青瓜虾仁粥

宝宝辅食：青瓜虾仁粥

材料准备：

宝宝粥米：适量（建议使用碾碎的大米，易煮熟）

鲜虾：适量（去头尾和虾线后剁碎）

黄瓜：1根（去皮切小丁）

盐：适量

柠檬/生姜：适量（用于腌制虾仁去腥）

制作步骤：

煮粥

将宝宝粥米洗净，放入锅中，加入适量水，大火煮开后转小火慢熬。

如果使用普通大米，建议提前浸泡半小时。

处理虾仁

鲜虾洗净，去头尾和虾线，剁碎。

用柠檬或生姜腌制虾仁，去除腥味。

加入蔬菜

粥煮至米粒开花后，加入剁碎的虾仁和黄瓜丁。

继续煮5-10分钟，直至虾仁和黄瓜丁熟透。