干野苋菜怎么做好吃
干野苋菜的吃法有很多种,以下是一些推荐的美味做法:
清炒野苋菜
将野苋菜洗净,沥干水分。
热锅凉油,下入葱姜蒜爆香。
加入野苋菜大火猛炒一分钟左右,加入盐、鸡精、十三香、生抽、辣椒油等调味即可出锅。
凉拌野苋菜
将野苋菜洗净切成小段,用沸水焯烫后捞出沥干水分。
加入适量蒜泥、食盐、味精、香油等调料拌匀即可食用。
蒜蓉炒野苋菜
野苋菜去头,洗干净后浸泡10分钟。
大蒜切末,姜切丝。
苋菜焯水后捞出沥干,与蒜末、姜丝快速翻炒,加入酱油、盐、味精,翻炒均匀即可出锅。
苋菜豆腐汤
豆腐切成小块,用开水焯一下去除豆腥味。
苋菜洗净切段,锅中加水烧开,放入豆腐和苋菜,煮至苋菜变软,加入少许盐和胡椒粉调味即可。
蒜蓉苋菜炒肉末
猪肉剁成肉末,用生抽和料酒腌制。
苋菜洗净切段,锅中加油烧热,放入蒜末和肉末翻炒至变色,加入苋菜继续翻炒,加入少许盐和鸡精调味即可。
菜馍
野苋菜洗净切碎,加入盐、鸡精、香油、食用油、五香粉调拌。
和一个小面团,分成面剂,擀成薄饼,将菜摊在饼上,用另一张饼压上去,密封严实,放在电饼铛里烙至两面金黄即可出锅。
野苋菜根汤
野苋菜根洗净,浸泡后剔除杂物,放至锅中加适量的水和盐,炖至2.5小时即可食用。
这些做法各有特色,可以根据个人口味选择合适的做法尝试。希望这些建议能帮助到你,享受美食的同时也能获取营养。