菠菜牛奶胡萝卜汤的做法
菠菜牛奶胡萝卜汤是一道营养丰富、色香味俱佳的汤品。下面是这道汤的详细做法:
材料准备
新鲜菠菜 500克
土鸡蛋 4个
胡萝卜 半根
生姜 2片
小葱 1根
食用油 适量
食盐 适量
鸡精 少许(可选)
清水 适量
烹饪步骤
菠菜处理
新鲜菠菜摘去老叶和根部,放到水里好好洗个澡,再切成小段,方便入味。
胡萝卜处理
胡萝卜去皮,切成细丝。胡萝卜丝切得越细,越容易煮熟,也更容易吸收汤汁的精华,口感更佳。
鸡蛋处理
鸡蛋打入碗中,用筷子快速搅拌,打散成均匀的蛋液。
热锅凉油
锅中倒入适量食用油,油热后,放入姜片和葱白部分爆香。滋啦一声,香味瞬间弥漫开来,这可是美味的关键一步。
煮胡萝卜
将切好的胡萝卜丝放入锅中翻炒片刻,然后加入适量清水,大火烧开。