苦瓜冬瓜汁做法

苦瓜冬瓜汁是一道健康美味的饮品,结合了苦瓜的清爽和冬瓜的滋润,适合在夏季饮用。以下是几种不同的苦瓜冬瓜汁做法:

做法一

食材

苦瓜 1条

冬瓜 1片

苹果 1个

柠檬 半个

蜂蜜 1匙

开水 200毫升

步骤

1. 冬瓜去皮去籽切块;苦瓜洗净,去瓤切块。

2. 苹果去皮切块,柠檬去皮。

3. 所有材料放入搅拌机内打成汁。

做法二

食材

苦瓜 1根

苹果 1只

冬瓜 小半块

蜂蜜 2小勺

步骤

1. 苹果洗净,用凉开水冲下,切开去籽。

2. 苦瓜洗净,用凉开水冲下,切大段。

3. 冬瓜切小块。

4. 准备小半杯水一起榨,倒出之后加入两小勺蜂蜜搅匀。

做法三

食材

冬瓜 260克

黄瓜 小半根

白糖 1勺

蜂蜜 1勺