牛肉丸胡萝卜丸辅食做法
牛肉丸胡萝卜丸是一道营养丰富的辅食,适合宝宝食用。以下是几种不同的做法,供您参考:
做法一:简单水煮
用料:
牛肉 200克
胡萝卜 半根
盐 少许
步骤:
1. 牛肉切片,用刀背剁松,然后切碎。
2. 胡萝卜切碎。
3. 加入少许盐,将胡萝卜和牛肉尽可能打柔。
4. 团成小团团,清水煮,小丸子飘起来就好了。
做法二:使用绞肉机
用料:
牛肉糜 800克
胡萝卜 1根
鸡蛋 3只
洋葱 2-3个
料酒、生抽、黑胡椒、盐、糖 适量
步骤:
1. 牛肉馅用水浸泡一天去除血水,然后用料酒和生抽腌制过夜。
2. 胡萝卜切丝焯水或切小段备用。
3. 洋葱切末备用。
4. 肉馅中加入鸡蛋搅打上劲后加入调味料调味。
5. 加入胡萝卜和洋葱搅匀。
6. 放掌心中一个个挤出成丸子状。