椰子银耳汤
椰果银耳汤是一道营养丰富、口感清爽的甜品。以下是制作椰果银耳汤的详细步骤和所需材料:
材料
银耳:1/3个(或25克干银耳)
椰果:400克(或喜多多椰果王1小瓶)
枣片:适量
莲子:适量
火龙果:半个
冰糖:适量
橘片罐头:80g(可选)
椰浆:适量(可选)
枸杞:适量(可选)
红枣:适量(可选)
做法
准备食材
银耳提前泡发,撕成小朵,洗净备用。
椰果罐头打开,取出椰果备用。
枣片和莲子洗净备用。
火龙果切成块状,橘片罐头和椰浆(如果使用)也准备好。
煮银耳
将银耳放入电饭煲或锅中,加入适量清水,选择煲汤功能或大火煮开后转小火炖煮2-3小时,直到银耳出胶变软。
加入其他食材
银耳炖至2-3小时后,加入火龙果、枣片、莲子继续炖煮20分钟。
如果喜欢橘片的味道,可以在这一步加入橘片罐头。
加入适量冰糖,盖上盖子焖10分钟。
加入椰果
在银耳汤即将煮好的时候,加入椰果,继续炖煮几分钟,让椰果充分融入汤中。
最后调味
根据个人口味,可以加入适量的椰浆增加风味(如果使用)。
最后撒上一些枸杞和红枣(如果使用)增加营养和口感。
冰镇享用
将煮好的椰果银耳汤倒入碗中,可以冰镇一下,口感更佳。
小贴士
银耳提前泡发可以使其更容易煮软,口感更佳。
冰糖的用量可以根据个人口味调整,如果喜欢更清爽的口感,可以适量减少。
椰果可以在最后一步加入,这样可以使椰果的口感更加Q弹。
这道椰果银耳汤不仅营养丰富,而且口感清爽,适合夏天饮用。希望你能喜欢这道甜品!