椰子银耳汤

椰果银耳汤是一道营养丰富、口感清爽的甜品。以下是制作椰果银耳汤的详细步骤和所需材料:

材料

银耳:1/3个(或25克干银耳)

椰果:400克(或喜多多椰果王1小瓶)

枣片:适量

莲子:适量

火龙果:半个

冰糖:适量

橘片罐头:80g(可选)

椰浆:适量(可选)

枸杞:适量(可选)

红枣:适量(可选)

做法

准备食材

银耳提前泡发,撕成小朵,洗净备用。

椰果罐头打开,取出椰果备用。

枣片和莲子洗净备用。

火龙果切成块状,橘片罐头和椰浆(如果使用)也准备好。

煮银耳

将银耳放入电饭煲或锅中,加入适量清水,选择煲汤功能或大火煮开后转小火炖煮2-3小时,直到银耳出胶变软。

加入其他食材

银耳炖至2-3小时后,加入火龙果、枣片、莲子继续炖煮20分钟。

如果喜欢橘片的味道,可以在这一步加入橘片罐头。

加入适量冰糖,盖上盖子焖10分钟。

加入椰果

在银耳汤即将煮好的时候,加入椰果,继续炖煮几分钟,让椰果充分融入汤中。

最后调味

根据个人口味,可以加入适量的椰浆增加风味(如果使用)。

最后撒上一些枸杞和红枣(如果使用)增加营养和口感。

冰镇享用

将煮好的椰果银耳汤倒入碗中,可以冰镇一下,口感更佳。

小贴士

银耳提前泡发可以使其更容易煮软,口感更佳。

冰糖的用量可以根据个人口味调整,如果喜欢更清爽的口感,可以适量减少。

椰果可以在最后一步加入,这样可以使椰果的口感更加Q弹。

这道椰果银耳汤不仅营养丰富,而且口感清爽,适合夏天饮用。希望你能喜欢这道甜品!