虾仁白萝卜莲藕

虾仁莲藕萝卜是一道营养丰富的家常菜，适合各个年龄段的人食用。以下是这道菜的制作步骤和所需食材：

食材准备：

莲藕 50克

鲜虾仁 75克

胡萝卜 15克

淀粉 15克

小葱 适量

盐 适量（根据口味添加）

食用油 适量

制作步骤：

莲藕和胡萝卜处理：

将莲藕去皮切成细末，胡萝卜切成小丁。

虾仁处理：

将鲜虾剁成虾蓉。

混合食材：

将莲藕末、胡萝卜丁和虾蓉混合，加入适量的淀粉搅拌均匀，可以捏成小饼状。

煎制：

在平底锅中加热少许油，小火将混合料煎至两面金黄，确保虾仁和藕熟透。

调味：

年龄稍大的孩子可以根据自己的口味适当加盐调味。

小贴士：

对于10个月以上的宝宝，这道莲藕鲜虾饼非常合适，一岁以上的宝宝可以尝试加一点点盐，增加风味。

藕片切好后放入水中浸泡，可以防止变色也会使藕片更脆。

虾仁很容易熟，最后放入煸炒一会即可。

这道虾仁莲藕萝卜不仅口感丰富，而且营养均衡，适合作为家常菜品。希望你能喜欢并尝试制作这道美味的菜肴。