蒸馒头怎样让发酵好些

要使蒸馒头发酵得更好,可以遵循以下技巧:

选择合适的面粉

使用中筋面粉,因为它的蛋白质含量适中,适合做馒头。同时,确保面粉新鲜无添加,以保证口感。

正确使用酵母

酵母是发酵的关键。面粉和酵母的比例通常为100:1,即每100克面粉加1克酵母。使用前将酵母溶解在温水中,然后加入面粉搅拌,可以更好地激活酵母,提高发酵效果。

添加适量的白糖

白糖是酵母的食物,可以加速酵母的发酵。一般情况下,每100克面粉加1-2克糖。糖能增加馒头的甜味,同时帮助酵母更快发酵。

适当发酵时间

馒头胚在蒸之前需要醒发5-10分钟。这个时间段能让面团中的酵母继续发酵,增加气泡数量和大小,使馒头更松软。

控制水温

蒸馒头时,使用冷水锅可以避免温差过大影响发酵效果。将蒸锅内放入适量清水,大火烧到温热状态后关火,再将面团放入蒸锅进行发酵。冬天里,可以将面盆放在蒸锅内,利用蒸锅的温热加速发酵。

二次醒发

面团发酵到两倍大后,取出面团进行二次醒发,通常需要5-10分钟。二次醒发能使馒头更加蓬松。

使用小苏打