肉末茄子火烧
肉末茄子火烧是一道美味的传统菜肴,以其丰富的口感和香浓的酱汁著称。下面是制作肉末茄子火烧的详细步骤和所需食材。
食材准备
茄子:2至3个中等大小的茄子,建议选择长茄子,因为它们更容易入味。
猪肉末:约150至200克,建议使用肥瘦相间的五花肉。
大蒜:几瓣大蒜,作为灵魂调料。
生姜:一小块生姜,用于去腥增香。
小葱:几根小葱,用于最后点缀提香。
调料:食用油、生抽、老抽、料酒、白糖、盐、鸡精、豆瓣酱。
烹饪步骤
茄子处理
将茄子洗净,切成条或滚刀块。
撒上一勺盐,用手抓匀,腌制10分钟,让茄子出水。
腌制后,用清水冲洗两次,将水分挤干,撒上一层干淀粉,抓匀备用。
肉末处理
猪肉剁成末,加入料酒、葱姜蒜末同炒,炒出香味。
炒制
锅中加油,油热后放入茄子煎炸至软塌,捞出控油备用。
锅中留底油,加入蒜末和葱花爆香,放入肉末炒至变色。
加入豆瓣酱炒散,与肉末一起爆出浓烈的香味。
倒入茄子,加入生抽、老抽、白糖和适量水,小火焖煮5分钟,让茄子充分吸收酱汁。
勾芡收汁
待汤汁逐渐变浓后,倒入准备好的水淀粉,迅速翻炒,使酱汁更加浓稠。
最后加入少许小米辣碎增香提味,再次翻炒均匀,直至汤汁浓稠亮泽。
装盘
将煮好的肉末烧茄子盛出装盘,撒上葱花和新鲜的小米辣碎装饰。
小贴士
茄子在炒制前腌制可以使其出水,减少吸油量,使菜肴更健康。
煎茄子时,不要频繁翻面,让茄子多“躺一会儿”,这样可以使茄子更加软嫩。
勾芡时,使用水淀粉可以使酱汁更加浓稠,紧紧裹在茄子和肉末上,增加菜肴的口感。
通过以上步骤,您可以制作出色香味俱全的肉末茄子火烧。希望您喜欢这道美味的菜肴!