糯莲藕怎么吃

糯米藕是一道经典的甜品,口感软糯,香甜可口。以下是制作糯米藕的详细步骤:

食材准备

莲藕 2段

糯米 1饭碗

红糖 2~4块(根据个人口味调整)

冰糖 20克

桂花 适量(干桂花或桂花酱)

制作步骤

莲藕的选择与处理

选择粉糯的7孔莲藕,两头完整。

去皮后,在藕的一头切下一小块备用,用于封口。

糯米的浸泡

糯米提前浸泡3-5小时,直到用手能轻轻碾碎。

填充糯米

将泡好的糯米灌入莲藕的孔中,不要灌得太满,因为糯米在成熟过程中会膨胀。

用筷子将糯米捅进去并压紧实,然后用牙签固定藕孔,防止煮时散开。

煮制

将莲藕放入锅中,加入足够的水(没过莲藕),再加入红糖、冰糖和红枣。

大火烧开后转小火慢炖,煮制时间根据锅具不同而有所调整:

高压锅:放入莲藕后加适量水,上汽后中火煮20分钟,泄压后再开盖大火煮至收汁即可。

普通锅:至少煮1个半小时以上,期间要翻面,让藕均匀受热。

浸泡与切片

煮好后,将莲藕捞出晾凉,然后切成薄片。

可以选择在锅里浸泡一晚,让口感更佳。

最后装饰与调味

切片后装盘,淋上煮藕的糖水或桂花酱,撒上干桂花增添香气。

小贴士

选择莲藕:老藕粉性足,能吸收汤汁,煮出来颜色红亮。

配料比例:每500克莲藕,大约需要100克糯米,50克冰糖,20克红糖,5克红曲米粉,3克桂花。

煮制时间和火候:用大火煮开后转小火慢炖,整个过程至少90分钟,期间要翻面。

通过以上步骤,你就可以制作出一道色香味俱全的糯米藕了。希望你能喜欢这道传统的甜品!