莲藕土豆胡萝卜炖鸡汤
莲藕土豆胡萝卜炖鸡汤是一道营养丰富、味道鲜美的家常汤品。以下是制作这道汤的详细步骤和所需食材:
食材准备:
鸡肉:1只(建议使用三黄鸡,肉质鲜嫩)
土豆:2个
胡萝卜:1根
莲藕:1节
大葱:1根
姜:3片
蒜:3瓣
干花椒:少许
料酒:1勺
盐:适量
鸡精/味精(可选):适量
红油金针菇(可选):1把
辣椒粉(可选):2克
小葱:1根
生抽:1勺
制作步骤:
鸡肉处理
将鸡肉洗净,放入锅中,加入足够的水,放入大葱、料酒和姜片。
大火烧开后,撇去浮沫,焯水3分钟左右,捞出鸡肉,用清水冲洗干净,备用。
炖汤
将焯水后的鸡肉放入砂锅中,加入足够的清水,放入姜片、蒜和干花椒。