月子虾仁汤面
月子虾仁汤面是一道营养丰富的月子餐，适合产后妇女食用。以下是一种常见的做法：
材料
鲜虾：3尾
虾壳：100公克
青江菜：3颗
鱼板：1片
细拉面：100公克
高汤：400㏄
盐：1/2茶匙
白胡椒粉：1/2茶匙
做法
准备材料
鲜虾去壳去虾线，洗净备用。
青江菜洗净，鱼板切片备用。
细拉面煮熟备用。
煮高汤
将高汤倒入锅中，加入虾壳，大火煮沸。
炒香料
热锅凉油，下葱花炒香。
放入虾仁，炒香。
煮面条
将煮好的面条放入高汤中，煮熟。
加入配料
放入青江菜和鱼板，煮沸后加入盐和白胡椒粉调味。