猪肝薏米汤做法
猪肝薏米汤是一道营养丰富、具有滋补功效的汤品。下面是它的详细做法:
材料
薏米 100克
猪肝 150克
菠菜 200克
枸杞 10粒
料酒 3勺
淀粉 2勺
胡椒粉 3克
盐 适量
橄榄油 少许
做法步骤
准备薏米:
将薏米提前浸泡半小时,然后放入锅中,加入足够清水,大火煮开后转小火慢炖半小时,直至薏米变软。
处理猪肝:
将猪肝切成薄片,用清水泡除血水。加入一勺料酒、少许胡椒粉、少许盐和一勺淀粉拌匀,再加入少许橄榄油,抓拌均匀,使猪肝更加嫩滑。
准备其他配料:
菠菜洗净切段,枸杞洗净备用。
煮汤:
将炖好的薏米倒入锅中,加入切好的猪肝、菠菜和枸杞。放入少许盐后拌匀,盖上锅盖,用文火慢炖2分钟,直至猪肝熟透且菠菜变软。
调味出锅:
最后根据个人口味调整盐量,即可关火出锅。
这道猪肝薏米汤不仅口感鲜美,而且营养丰富,适合家庭日常食用。