清蒸油盐的食谱

材料

笋壳鱼 600克

河虾 1把

白贝 6只

葱姜蒜 少量

广式油盐蒸鱼的做法

做法

准备笋壳鱼

笋壳鱼一条,一斤出头这种最佳。

杀洗干净,沿着脊骨把肋骨砍断,这样可以让鱼趴平在盘底。

在背部砍几刀方便入味。

调制油盐汁

用瓷勺,一勺花生油、一勺淀粉、1/3勺(4克)盐、少量鸡精调成糊状。

在鱼身上抹匀,静置10分钟。

摆盘

盘底垫上小葱,鱼摆盘,几片姜去腥。

边上来些河虾和白贝。

蒸鱼

大锅烧开水,最大火力把水烧得热气腾腾。

再摆上鱼盘,盖盖蒸5分钟。

再关火虚蒸2分钟揭盖。