清蒸油盐的食谱
材料
笋壳鱼 600克
河虾 1把
白贝 6只
葱姜蒜 少量
广式油盐蒸鱼的做法
做法
准备笋壳鱼
笋壳鱼一条,一斤出头这种最佳。
杀洗干净,沿着脊骨把肋骨砍断,这样可以让鱼趴平在盘底。
在背部砍几刀方便入味。
调制油盐汁
用瓷勺,一勺花生油、一勺淀粉、1/3勺(4克)盐、少量鸡精调成糊状。
在鱼身上抹匀,静置10分钟。
摆盘
盘底垫上小葱,鱼摆盘,几片姜去腥。
边上来些河虾和白贝。
蒸鱼
大锅烧开水,最大火力把水烧得热气腾腾。
再摆上鱼盘,盖盖蒸5分钟。
再关火虚蒸2分钟揭盖。