带纳豆的凉菜怎么做

纳豆拌秋葵

纳豆加入酱油和黄芥末酱，拌匀成粘稠拉丝状。

秋葵切成小片，与纳豆堆叠组合起来。

顶上加一颗无菌蛋的蛋黄。

淋油、撒黑胡椒、盐。

放些小葱丝、装饰可食用花。

凉拌纳豆

洋葱纳豆加入食用盐，搅拌均匀后稍微腌制。

加入酱油和香油调拌均匀。

可选择加入金针菇和菠菜，增加口感和营养。

纳豆拌黄瓜

纳豆加上黄豆酱搅匀，加到切片儿的黄瓜里拌匀。

简单易做，口感清爽。

纳豆拌山药

纳豆与山药泥混合，淋上昆布酱油。

可以加入秋葵末增加口感和色彩。

纳豆拌饭

黑纳豆解冻后，挤入黄芥末，倒入少许日本酱油，葱花也放进去。

搅拌均匀直至起丝，淋在煮好的米饭上。

萝卜苗拌黑纳豆

黑纳豆搅拌后拉出丝。

萝卜苗洗净沥水，与调好的料汁（辣根、寿喜烧酱油、米醋、白糖）混合拌匀。

这些做法都充分利用了纳豆的口感和风味，搭配不同的蔬菜和调料，制作出既美味又健康的凉菜。你可以根据个人口味选择合适的食材和调料，尝试制作这道美味的凉菜。