面食早餐吃什么

早餐吃面食有多种选择，以下是一些推荐的早餐面食：

锅贴馒头：

底部焦黄酥脆，上面蓬松暄软，既有馒头的松软，又有锅贴的香脆，是许多人早餐桌上的常客。

山东老面馍馍：

老面发酵的馒头，保留了面粉的原始香气，经过反复揉制和长时间的发酵，口感更加紧实有嚼劲。

手工烙馍：

一种薄而酥脆的面食，可以搭配各种菜肴食用，如炒菜、卤肉等，也可以直接卷上油条、麻花等，成为一种美味的早餐。

早餐蔬菜饼：

原料包括高筋面粉、低筋面粉、糖粉、泡打粉、盐、色拉油、热开水和蔬菜，美观大方，香软适口，咸香味美。

春饼：

将面粉倒在面板上，开成环形面窝，用开水将盐水溶化，倒入面窝中，汤成雪花状晾凉揉至成面团，层次分明有香味。

四喜蒸饺：

馅料包括素火腿肠、素肉馅、素蛋黄、木耳、西兰花，色香味俱全，营养丰富，启发食欲。

清汤面：

一碗热气腾腾的清汤面，汤清味鲜，面条筋道，加点青菜和鸡蛋，营养又美味。

紫菜虾皮馄饨面：

馄饨皮包裹着鲜美的馅料，配上鲜香的虾皮和紫菜，营养丰富，适合熬夜准备考试的孩子。

豇豆鸡蛋面：

用豇豆和鸡蛋做浇头，简单易熟，有菜有饭，营养全面。

开胃拌面：

用现成的挂面，鸡蛋和黄瓜做拌料，营养清淡有食欲。

清水面：

简单好吃，但超开胃，适合大鱼大肉过后吃。

糊涂面：

原料包括面条、玉米面、胡萝卜、青菜等，调料有盐、味精、熟芝麻仁、香油等，营养均衡。

鸡蛋炝锅面：

原料包括手擀面、鸡蛋、青菜、西红柿等，调料有姜末、蒜末、油、盐、老抽、黄豆酱、鸡精等，味道鲜美。

茄丁卤面：

原料包括面条、茄子、猪肉等，调料有八角、香叶、花椒、生抽、老抽、料酒、盐、葱末、姜末、葱花、糖、鸡粉、植物油等，营养丰富。

荷包蛋面：

简单清爽，连续吃一周都不会腻，孩子们都很喜欢。

午餐肉鸡蛋面：

酸甜的番茄汤底搭配鲜嫩的午餐肉，营养丰富又开胃。

面皮汤：

简单快速又美味，汤鲜味美，非常适合忙碌早晨的快手早餐。

番茄浓汤面：

自制剪刀面口感独特，搭配浓郁的番茄汤，美味又有嚼劲。

这些面食早餐不仅美味可口，而且营养丰富，适合不同的需求和口味。可以根据个人喜好选择一种或多种来享用。