冬瓜咸薏米汤
冬瓜咸薏米汤是一道具有清热消暑和祛湿功效的汤品,适合在夏日湿气重的季节食用。以下是几种不同的冬瓜咸薏米汤的做法:
做法一
材料:冬瓜、萝卜干、薏米、生姜、盐、胡椒粉、生抽。
步骤:
1. 薏米提前4-5小时泡发,煮熟备用。
2. 冬瓜去皮去囊,切成薄片。
3. 生姜切片,萝卜干切丁。
4. 热锅起油,下入姜片和萝卜丁煸炒。
5. 放入冬瓜,加适量盐、胡椒粉、生抽翻匀。
6. 倒入煮好的薏米和水,大火煮开后转小火煮熟即可。
做法二
材料:冬瓜500克,薏米100克,姜片适量,食盐适量。
步骤:
1. 薏米提前浸泡2小时,冬瓜去皮去籽,切成块状。