酸菜胡萝卜鸡蛋
酸菜胡萝卜鸡蛋是一道 美味的家常菜,制作简单,营养丰富,适合快速烹饪。以下是制作这道菜的步骤和所需食材:
食材准备:
1. 胡萝卜 1根
2. 鸡蛋 3个
3. 酸菜 适量
4. 油 适量
5. 盐 适量
6. 葱 1根(可选)
制作步骤:
准备食材
胡萝卜洗净,切成均匀的细丝,建议切成火柴棒粗细。
鸡蛋打入碗中,加入一小撮盐,打散备用。
酸菜洗净,切成细丝。
煎鸡蛋
锅中放油烧热,倒入鸡蛋液,用小火慢煎。
等鸡蛋凝固后,用铲子轻轻翻动,煎至两面金黄,盛出备用。
炒胡萝卜丝
锅中放少许油,放入胡萝卜丝翻炒至变软。
合炒
将煎好的鸡蛋倒入锅中,与胡萝卜丝一起翻炒。
根据口味加入适量盐调味。
出锅
炒至胡萝卜丝熟透,鸡蛋完全与胡萝卜丝混合,撒上葱花(如果使用)增加香味,即可出锅。
美味诀窍:
刀工:胡萝卜丝要切成均匀的细丝,这样不仅好看,炒出来的口感也更好。
火候:煎鸡蛋和炒胡萝卜丝时要用小火,保持食材的鲜嫩口感。
调味:最后加盐调味,根据个人口味适量添加。
这道菜不仅色香味俱佳,而且营养丰富,适合全家老少食用。特别是在秋天,多吃胡萝卜有助于润燥养肝,对身体有益。希望你喜欢这道简单又美味的家常菜!