早餐中餐换着吃

早餐中餐换着吃可以尝试以下几种组合：

自制油条+自制豆浆+炒虾酱

油条：

提前晚上和面，早上抻长切块，7成热油锅炸至金黄，约15分钟。

豆浆：起床后泡好的黄豆放入豆浆机，启动豆浆程序。

炒虾酱炒蛋：简单快捷，搭配小咸菜。

培根披萨+肉菜饼+小米粥

披萨：

用手抓饼底，抹上番茄沙司，放上洋葱、培根、西红柿片、奶酪，烤箱200度烤15分钟。

肉菜饼：电饼铛加热。

小米粥：起床后熬制，10分钟。

鸡蛋火腿三明治+小汤圆+柠檬鸡爪

三明治：

吐司面包片、火腿片、鸡蛋、西红柿、黄瓜片，盖盖5分钟。