虾仁白菜炒蛋
虾仁白菜炒蛋是一道美味的家常菜,主要食材包括大白菜、虾仁和鸡蛋。以下是制作这道菜的详细步骤和一些小贴士:
食材准备
大白菜:1颗,清洗干净,切成小段或片
虾仁:100-150克,清洗干净,用少许盐和胡椒粉腌制10分钟去腥
鸡蛋:2-3个,打散,加少许盐搅匀
大蒜:2-3瓣,切末
食用油:适量
盐:适量
生抽:1汤匙
胡椒粉:适量
蒸鱼豉油(可选):1汤匙
葱花:适量
姜末(可选):适量
鸡精(可选):适量
制作步骤
炒鸡蛋
热锅倒油,将搅匀的鸡蛋液倒入锅中,用中火煎至凝固,稍微翻炒后盛出备用。
炒虾仁
锅中留少许油,放入蒜末爆香,倒入腌制好的虾仁,翻炒至变色后盛出。
炒白菜
再次起锅,倒入少许油,将白菜段放入锅中翻炒约3分钟,至白菜微微出水。
混合入味
加入虾仁和鸡蛋,倒入生抽调味,继续翻炒1分钟,让所有食材充分混合入味。
出锅
关火后装盘,根据个人口味撒上少许胡椒粉提香即可享用。
小贴士
鸡蛋打匀更细腻:鸡蛋搅打得越均匀,成菜的口感就越嫩滑。
虾仁选择:可以选用新鲜的或冷冻的虾仁,新鲜的虾仁口感更佳。
白菜处理:白菜可以选用新鲜的菜心部分,口感更加嫩滑。
调味:可以根据个人口味调整盐、胡椒粉、生抽等调味料的用量。
希望这些步骤和小贴士能帮助你做出一道美味的虾仁白菜炒蛋!