苹果胡萝卜手指
苹果胡萝卜手指条是一种适合婴儿食用的辅食，以下是其制作方法：
食材准备
苹果 50克
胡萝卜 50克
水 30毫升
面粉 30克
配方奶粉 5克
黑芝麻酱 2克
制作步骤
食材处理
苹果和胡萝卜洗净，去皮去核，切成小块。
制作泥糊
将果蔬块放入料理机，加入清水，搅打成泥糊。
混合搅拌
苹果胡萝卜泥中加入面粉和奶粉搅拌均匀，确保无颗粒。
蒸制
将泥糊倒入铺刷油的碗中，上锅蒸25分钟。
切块与调味
出锅后晾凉，切成适合宝宝抓握的小条，沾着黑芝麻酱食用。
营养价值
胡萝卜：富含胡萝卜素，可转化为维生素A，对视觉功能和免疫系统健康至关重要。还含有钾、镁、维生素C、维生素K和叶酸等矿物质和维生素。
苹果：含有丰富的营养成分，有助于养颜除斑，使肌肤润泽有弹性。
适宜年龄
该辅食适合8个月以上的宝宝食用。
小贴士
可以根据宝宝的口味适量调整蜂蜜的用量，增加甜味。
如果宝宝对某些食材过敏，应先进行小范围尝试。
通过以上步骤，您可以为宝宝制作出既营养又美味的苹果胡萝卜手指条。希望宝宝会喜欢!