冬瓜香菜银耳

冬瓜银耳香菇是一道营养丰富、口感清爽的佳肴,适合多种烹饪方式,以下是一些常见的做法:

冬瓜银耳汤

食材:冬瓜 200g,香菇 8朵,食用油 适量,盐 适量,姜 适量,生抽 适量,水淀粉 适量,史云生浓缩高汤 1支。

做法:

1. 香菇提前泡发后洗净泥沙,切成条状。

2. 冬瓜去皮洗净后切1厘米粗的条状,姜切丝备用。

3. 炒锅上火,倒入食用油烧热,下姜丝煸香,放入香菇煸出香味。

4. 倒入一碗水煮沸,放入史云生浓缩高汤。

5. 放入冬瓜条煮沸,改中小火把冬瓜焖熟。

6. 放入生抽翻炒均匀,用少许水淀粉勾芡后即可出锅。

冬瓜香菇汤

食材:冬瓜 500克,香菇 4朵,梅花肉 100克,菜籽油 10毫升,生姜 一块,盐 少许。

做法:

1. 冬瓜去籽洗净切块,香菇去根部,生姜洗去沙土,切片。

2. 梅花肉切块。

3. 热锅放入菜籽油,放入梅花肉炒香,加入生姜炒出姜味,再放入香菇炒软。

4. 将所有材料放入锅内,加入没过材料的水,按煲汤键35分钟。

5. 时间到后打开盖子,放入少许盐调味,成品图。

冬瓜银耳饮

食材:银耳、红枣、百合、冬瓜、冰糖、桂花。

做法:

1. 银耳、百合提前浸泡、洗净,银耳撕成小朵,红枣清洗干净后浸泡去核,冬瓜去皮去瓤切成薄片。

2. 将所有处理好的食材放入豆浆机中,加入冰糖和适量清水。

3. 打好的食材倒出,撒入桂花,搅匀即可。

这些做法不仅美味,而且营养丰富,适合清热祛火、滋补美容、减肥瘦身等多种功效。你可以根据自己的口味选择合适的做法,享受这道佳肴带来的美味与健康。