苦瓜休闲小吃

苦瓜休闲小吃有很多种美味的做法,以下是一些推荐:

凉拌苦瓜

材料:苦瓜2根,蒜末1茶匙,生抽1汤匙,香醋1汤匙,白糖1茶匙,食盐适量,香油1茶匙,辣椒油1茶匙。

做法:将苦瓜洗净,切成薄片,放入沸水中焯烫至断生,捞出后过冷水,沥干水分。将蒜末、生抽、香醋、白糖、食盐、香油和辣椒油混合在一起,制成调料汁。将苦瓜片放入碗中,倒入调料汁,拌匀即可。

苦瓜炒蛋

材料:苦瓜1根,鸡蛋3个,食盐适量,食用油适量。

做法:将苦瓜洗净,切成薄片,放入碗中,加入适量食盐腌制10分钟,然后用水冲洗干净,沥干水分。将鸡蛋打入碗中,加入适量食盐搅拌均匀。烧热锅,加入适量食用油,倒入鸡蛋液,炒至半熟,盛出备用。锅中加入适量食用油,放入苦瓜片翻炒至断生,然后加入炒好的鸡蛋,继续翻炒均匀,最后加入适量食盐调味,炒匀即可。

苦瓜炖排骨

材料:苦瓜1根,排骨300克,姜片适量,料酒适量,食盐适量,清水适量。

做法:将苦瓜洗净,切成段,备用。将排骨洗净,剁成块,放入锅中,加入适量料酒,煮至排骨变色,捞出沥干水分。锅中加入适量食用油,放入姜片炒香,然后加入苦瓜段翻炒均匀。加入排骨块,倒入适量的清水,大火煮沸后转小火炖煮30分钟,最后加入适量食盐调味,炖煮5分钟即可。

苦瓜炒肉

材料:苦瓜1根,猪肉100克,食盐适量,食用油适量,生抽适量,料酒适量。

做法:将苦瓜洗净,切成薄片,备用。将猪肉切成薄片,加入适量的生抽、料酒和食盐,搅拌均匀。锅中加入适量食用油,放入猪肉片翻炒至变色,盛出备用。锅中加入适量食用油,放入苦瓜片翻炒至断生,然后加入炒好的猪肉片,继续翻炒均匀,最后加入适量食盐调味,炒匀即可。

草菇豆豉炝苦瓜