胡萝卜绿豆炖排骨

胡萝卜绿豆炖排骨是一道营养丰富、口感清爽的汤品。以下是制作这道汤的详细步骤和所需材料:

材料

排骨:300克

胡萝卜:1根

绿豆:50克

姜片:适量

葱段:适量

蒜瓣:适量

花椒:适量

料酒:适量

盐:适量

步骤

排骨处理

将排骨用清水冲洗干净,放入热水中煮沸,煮约2分钟,然后捞出,冲洗干净,以去除血水和杂质。

绿豆准备

将绿豆浸泡在水中大约2小时,然后沥干备用。

炖煮基础

取一锅清水,加入排骨、姜片、蒜瓣、花椒和料酒,大火煮沸后转小火炖煮约30分钟,以去除腥味。

加入胡萝卜

将胡萝卜切滚刀状,加入锅中,继续炖煮,直到胡萝卜熟透。

加入绿豆

将泡好的绿豆放入锅中,继续小火炖煮,直到绿豆变得烂烂的,大约需要40分钟至1小时。

调味

根据个人口味加入适量的盐调味,最后撒上葱花即可享用。