胡萝卜绿豆炖排骨
胡萝卜绿豆炖排骨是一道营养丰富、口感清爽的汤品。以下是制作这道汤的详细步骤和所需材料:
材料
排骨:300克
胡萝卜:1根
绿豆:50克
姜片:适量
葱段:适量
蒜瓣:适量
花椒:适量
料酒:适量
盐:适量
步骤
排骨处理
将排骨用清水冲洗干净,放入热水中煮沸,煮约2分钟,然后捞出,冲洗干净,以去除血水和杂质。
绿豆准备
将绿豆浸泡在水中大约2小时,然后沥干备用。
炖煮基础
取一锅清水,加入排骨、姜片、蒜瓣、花椒和料酒,大火煮沸后转小火炖煮约30分钟,以去除腥味。
加入胡萝卜
将胡萝卜切滚刀状,加入锅中,继续炖煮,直到胡萝卜熟透。
加入绿豆
将泡好的绿豆放入锅中,继续小火炖煮,直到绿豆变得烂烂的,大约需要40分钟至1小时。
调味
根据个人口味加入适量的盐调味,最后撒上葱花即可享用。