绿豆银耳豆奶

绿豆银耳豆奶是一种营养丰富的饮品，结合了绿豆的清热解毒、银耳的润肺养颜和牛奶的醇厚口感。以下是制作绿豆银耳豆奶的步骤和所需材料：

材料

绿豆：80克

银耳：10克

糯米：20克

牛奶：400毫升

矿泉水：400毫升（可选）

糖或蜂蜜：适量（根据个人口味添加）

做法

准备材料

绿豆提前浸泡一晚，泡发至熟透后捞出备用。

银耳提前泡软，撕成小块备用。

糯米也可以提前浸泡，增加粘稠度。

煮制

将泡发好的绿豆、银耳和糯米放入锅中，加入适量的矿泉水（或牛奶和水按个人口味调整比例）。

用中小火煮至绿豆和银耳熟透，糯米软烂。

根据个人口感，可以适当延长煮制时间，以达到更稠密的口感。

加入牛奶

将煮好的绿豆银耳混合物倒入破壁机中，加入剩余的牛奶。