芋头和排骨能一起炖不

芋头和排骨可以一起炖,并且这种做法非常受欢迎。芋头含有丰富的淀粉,煮炖后口感软糯细腻,与排骨搭配不仅味道鲜美,而且营养丰富。排骨富含优质蛋白质和矿物质,尤其是钙质,对骨骼和牙齿有很好的保健作用。炖煮后的排骨更加鲜嫩,汤汁浓郁,含有丰富的胶质,对关节有益。

准备食材

排骨500克

芋头300克

姜3片

料酒1汤匙

生抽1汤匙

老抽1茶匙

盐适量

白胡椒粉适量

大葱1根

大蒜2瓣

八角2颗

桂皮1小段

红枣4-5颗(可选)

干香菇2-3朵(可选)

水适量

处理排骨

将排骨洗净,切成小段,放入锅中加冷水,加入几片姜和1汤匙料酒,开火煮沸,焯水3-5分钟,去除血水和杂质。焯水后的排骨捞出,用温水冲洗干净。

处理芋头

芋头去皮后切成块,块不要太小,以免炖煮时过于软烂。切好后用水冲洗一下,防止表面淀粉过多影响汤的口感。