芋头和排骨能一起炖不
芋头和排骨可以一起炖,并且这种做法非常受欢迎。芋头含有丰富的淀粉,煮炖后口感软糯细腻,与排骨搭配不仅味道鲜美,而且营养丰富。排骨富含优质蛋白质和矿物质,尤其是钙质,对骨骼和牙齿有很好的保健作用。炖煮后的排骨更加鲜嫩,汤汁浓郁,含有丰富的胶质,对关节有益。
准备食材
排骨500克
芋头300克
姜3片
料酒1汤匙
生抽1汤匙
老抽1茶匙
盐适量
白胡椒粉适量
大葱1根
大蒜2瓣
八角2颗
桂皮1小段
红枣4-5颗(可选)
干香菇2-3朵(可选)
水适量
处理排骨
将排骨洗净,切成小段,放入锅中加冷水,加入几片姜和1汤匙料酒,开火煮沸,焯水3-5分钟,去除血水和杂质。焯水后的排骨捞出,用温水冲洗干净。
处理芋头
芋头去皮后切成块,块不要太小,以免炖煮时过于软烂。切好后用水冲洗一下,防止表面淀粉过多影响汤的口感。