南瓜土豆西红柿汤

南瓜土豆西红柿汤是一道营养丰富、简单易做的家常汤品。以下是几种不同的做法,供您参考:

做法一

食材

南瓜:1个

土豆:1个

西红柿:1个

青菜(如菠菜、小白菜等):适量

盐:适量

白胡椒粉:适量

橄榄油:少许

步骤

1. 南瓜和土豆去皮切块,西红柿切块。

2. 锅中放少许橄榄油,倒入南瓜和土豆炒香。

3. 加入西红柿继续翻炒至出汁。

4. 倒入适量清水,水量没过食材。

5. 大火烧开后转小火煮6分钟。

6. 放入青菜煮1分钟。

7. 加少许盐和白胡椒粉调味,搅拌均匀即可出锅。

做法二

食材

番茄:1个中等大小

土豆:1个中等大小

南瓜:200g

姜黄粉:1/4小勺

干马约兰碎:1/4小勺(可选)

芹菜叶或香菜叶或小葱:适量

白胡椒粉:1小撮