南瓜土豆西红柿汤
南瓜土豆西红柿汤是一道营养丰富、简单易做的家常汤品。以下是几种不同的做法,供您参考:
做法一
食材:
南瓜:1个
土豆:1个
西红柿:1个
青菜(如菠菜、小白菜等):适量
盐:适量
白胡椒粉:适量
橄榄油:少许
步骤:
1. 南瓜和土豆去皮切块,西红柿切块。
2. 锅中放少许橄榄油,倒入南瓜和土豆炒香。
3. 加入西红柿继续翻炒至出汁。
4. 倒入适量清水,水量没过食材。
5. 大火烧开后转小火煮6分钟。
6. 放入青菜煮1分钟。
7. 加少许盐和白胡椒粉调味,搅拌均匀即可出锅。
做法二
食材:
番茄:1个中等大小
土豆:1个中等大小
南瓜:200g
姜黄粉:1/4小勺
干马约兰碎:1/4小勺(可选)
芹菜叶或香菜叶或小葱:适量
白胡椒粉:1小撮