冬天梨子炖汤

冬天喝梨子炖汤是一种非常不错的选择,它不仅味道甜美,清润可口,还能润肺止咳,特别适合干燥的季节。以下是一种简单又营养的梨子炖汤的做法:

材料:

处理好的梨:2个

削下来的梨皮:适量(不要浪费哦!)

红枣:6-7个

清水:适量

银耳:适量(提前泡发)

枸杞:1把

小冰糖:几块

干桂花:适量(增添香气)

步骤:

处理梨:

首先,把两个梨洗净,去核并切成小块。梨皮也不要扔掉,稍后会一起放入锅中,能增加汤的甜味和营养。

放入锅中:

将切好的梨和梨皮放入锅中,加入六、七个红枣。这些红枣不仅能增加甜度,还有很好的滋补效果。然后,加入适量的清水,水量要没过梨和红枣,大约可以加到锅的三分之二。

加热煮沸:

将锅放在炉子上,开大火加热,等待水煮开。锅中渐渐升起的蒸汽弥漫在空气中,预示着美味的即将到来。

加入银耳:

水开后,加入提前泡发好的银耳。银耳的滑嫩与梨的清甜碰撞在一起,简直是绝配。盖上锅盖,转中小火煮40分钟,让食材的精华充分融合。

捞出梨皮:

40分钟后,打开锅盖,轻轻捞出梨皮,锅中的汤已经变得浓稠且充满香气了。

加入枸杞和冰糖:

接下来,放入一把枸杞和几块小冰糖。枸杞的加入不仅为汤增添了色彩,还带来了天然的甘甜。再盖上锅盖,继续煮20分钟,让枸杞的味道渗透到汤中。

撒上干桂花:

最后,在出锅前,撒上一些干桂花,增添一层芬芳的香气。桂花的香甜味和梨的清新结合,简直让人垂涎欲滴。