宝宝发面面条
宝宝发面面条的制作方法如下:
和面
在面粉中加入蛋黄及适量清水,揉至光滑,饧发一小时。再揉一会儿,饧发约半小时。
准备牛肉
牛肉洗净切丝,沥干,拌生粉黄酒。再加蛋清,腌制约十分钟。
炒制牛肉
起油锅,拌炒牛肉丝,加入番茄酱。
煮面条
面条煮之前可以剪短,煮的时候要煮透、煮熟。可以给宝宝做一些青菜面或者放上点瘦肉泥、剁碎的虾仁。
煮面的时候可以用清淡的排骨汤或鸡汤来煮面,一岁的孩子煮面的时候不要放盐。
调味
根据孩子年龄的大小,加入适量的盐、鸡精等调味品。注意不要摄入过多的盐分,以免对宝宝的肾脏造成负担。
搭配蔬菜
可以多给宝宝添加一些蔬菜,如胡萝卜、洋葱、白菜、番茄等,以均衡营养。
注意面条形状
根据宝宝的咀嚼能力,选择合适的面条形状。6-7个月适合选择颗粒面或细小的碎面,8-9个月适合选择细又短小的直面条,≥10个月适合选择蝴蝶面、造型面等。
通过以上步骤,可以制作出适合宝宝食用的发面面条。希望这些信息对您有所帮助。