茄子辅食西红柿
茄子辅食西红柿的做法有很多种,以下提供几种常见的做法供您参考:
茄子滚刀切块,撒上盐腌制5分钟,清水清洗后控干水分,裹上淀粉。油热七成,放入茄子炸至金黄后捞出。调一份料汁(一勺生抽、半勺老抽、半勺蚝油、一勺淀粉、一勺白糖、适量盐、半碗清水搅拌均匀),热油蒜末炒香,放入切好的番茄,超软出汁,放入青椒和茄子,倒入调好的料汁,翻炒到粘稠即可出锅。
茄子去皮切条,西红柿去皮(也可以不去)切片。锅中放多油热倒入茄子,开中火翻炒3分钟后捞起。锅中留少许油,放蒜末爆香,倒入西红柿翻炒,烂一点也无所谓。一分钟后倒入茄子混炒,加盐和少许白醋,翻炒均匀后加葱花起锅。
茄子取中间一段,西红柿半个,里脊肉一小块。里脊肉提前煮熟。茄子西红柿切丁,肉剁碎。锅里加牛油果油,小葱炝锅先炒茄子,茄子炒软加西红柿,放两勺煮肉的汤,炖一会加肉碎,收收汤就行了。
茄子洗净切滚刀块,西红柿洗净切块。葱、姜、蒜洗净切葱花、姜丝和蒜末。炒锅中倒入适量植物油,烧热后放入葱花、姜丝和蒜末炒香。放入茄子块煸炒至变软,表面微微金黄。放入西红柿块继续翻炒,根据个人口味加盐和味精调味,炒匀即可。
洋葱切碎,大蒜切碎,姜切碎。西红柿洗净切块。茄子洗净切块。锅中油加热,加入花椒炒香后取出花椒。加入茄子小火搅拌至变软,取出。锅中倒少许油,加入葱花和姜末炒香,加入西红柿翻炒。倒入生抽、老抽和白糖搅拌至西红柿呈汤状,倒入茄子煮至吸收番茄汁,撒上切碎的蒜和盐,搅拌均匀即可食用。
这些做法都简单易行,且能保留茄子和西红柿的营养和风味。您可以根据个人口味和需求选择适合的做法。