南瓜粥加了鱼怎么煮
鳕鱼南瓜粥是一道营养丰富的粥品,加入鱼后,不仅能够增加口感的丰富性,还能带来额外的健康益处。下面是几种不同的鳕鱼南瓜粥的做法,您可以根据个人口味选择适合的方法来尝试。
鳕鱼南瓜粥(做法一)
食材:
鳕鱼 300克
南瓜 200克
大米 100克
胡萝卜 50克
甜玉米 50克
葱花 适量
盐、黑胡椒粒、柠檬汁 适量
步骤:
1. 鳕鱼去皮去骨,切成块状,用盐、黑胡椒粒和柠檬汁腌制15分钟。
2. 南瓜去皮去籽,切成块状。
3. 大米洗净,放入锅中,加入足够的水,大火煮沸后转小火慢熬。
4. 当粥熬至半熟时,加入胡萝卜丁和甜玉米粒,继续小火熬煮。
5. 加入腌制好的鳕鱼块,再次小火熬煮5分钟。
6. 最后撒上葱花,即可出锅。
鳕鱼南瓜粥(做法二)
食材:
南瓜 600克