核桃红枣黄豆豆浆
核桃红枣黄豆豆浆是一款营养丰富、口感细腻的饮品,适合各个年龄段的人群饮用。以下是制作这款豆浆的详细步骤和所需材料:
材料
黄豆:适量(根据个人口味和豆浆机容量调整,一般50克左右)
核桃:适量(约30克)
红枣:3-5颗(根据个人口味调整,去核)
清水:600毫升(可根据豆浆机的具体要求和个人喜欢的浓度来调整)
白砂糖:少许(根据个人口味添加)
步骤
准备工作
将黄豆提前用清水浸泡,建议浸泡时间至少4小时,或者浸泡过夜,这样可以使黄豆更软,打出来的豆浆更加细腻。
核桃去壳取出果仁备用。
红枣洗净后去核。
食材处理
将浸泡好的黄豆捞出沥干水分。
花生和核桃也提前剥好,红枣洗净后去核。