菠菜可以烧菠菜鸡蛋汤吗
菠菜和鸡蛋可以一起煮汤,这种做法不仅美味,而且营养丰富。以下是一种常见的菠菜鸡蛋汤的做法:
准备食材
新鲜菠菜200克
鸡蛋2个
大蒜2瓣(切片)
盐适量
鸡精(可选)少许
清水750毫升
处理菠菜
将菠菜洗净,去掉根部,留下嫩叶和茎,切成适口的长度。
把水烧开,加入一点点盐,然后放入菠菜烫煮约1分钟,迅速捞出过冷水,保持菠菜的翠绿色。
炒鸡蛋
在另一个锅中加入清水,大火烧开后转中小火。
打入鸡蛋,用筷子轻轻搅拌形成蛋花。
煮汤
加入事先准备好的菠菜和大蒜片,继续煮2-3分钟,让汤汁充分吸收蒜香。