苦瓜干炖汤
苦瓜干炖汤是一道营养丰富且具有清热解毒功效的汤品。以下是几种常见的苦瓜干炖汤的做法:
苦瓜干瘦肉汤
材料:干苦瓜、新鲜瘦肉、木薯淀粉、生姜、鸡蛋、食盐。
步骤:
1. 干苦瓜浸泡30分钟,挤干水分。
2. 瘦肉切片,加入木薯淀粉和生姜丝拌匀。
3. 鸡蛋打散,加入食盐搅匀。
4. 烧热开水,下入肉片,变色后划散。
5. 加入苦瓜片,加盐、鸡精、胡椒粉调味。
6. 撒上葱花和枸杞点缀,完成。
苦瓜干猪骨汤
材料:苦瓜干、猪骨、姜片、黄豆、蜜枣、食盐。
步骤:
1. 苦瓜干泡发,洗净备用。
2. 猪骨洗净,切姜片,焯水去血水。