青椒白菜鸡蛋做法窍门

青椒白菜鸡蛋是一道简单又美味的家常菜,以下是一些制作这道菜的窍门:

食材准备

青椒:选择新鲜、表皮光滑、颜色鲜亮且质地较硬的青椒,避免选择有软烂或黑斑的。根据个人口味选择薄皮或厚皮青椒。

白菜:选择新鲜、叶片完整的白菜,去叶切条或丁。

鸡蛋:选择新鲜的鸡蛋,表面粗糙且无光泽,蛋黄饱满。

前期处理

青椒:洗净后,去除内部的籽和白色筋膜,切成块状或丝状,放在一旁备用。

鸡蛋:打入碗中,加入少量清水和一小撮盐,搅拌均匀,清水可以让鸡蛋炒出来更嫩滑。

:剥皮后切成细末,准备煸香用。

炒制过程

炒鸡蛋

热锅凉油,待油烧至微微冒烟(约150 - 180℃)时,倒入蛋液。

蛋液会迅速膨胀,用筷子或铲子轻轻搅拌,让蛋液均匀受热,待鸡蛋凝固成型且表面呈现出金黄色时,用铲子将其切成块状或片状,盛出备用。

炒青椒

锅中再倒入少许油(约10 - 15毫升),油热后放入姜丝、蒜末煸炒出香味(约10 - 15秒)。