青椒白菜鸡蛋做法窍门
青椒白菜鸡蛋是一道简单又美味的家常菜,以下是一些制作这道菜的窍门:
食材准备
青椒:选择新鲜、表皮光滑、颜色鲜亮且质地较硬的青椒,避免选择有软烂或黑斑的。根据个人口味选择薄皮或厚皮青椒。
白菜:选择新鲜、叶片完整的白菜,去叶切条或丁。
鸡蛋:选择新鲜的鸡蛋,表面粗糙且无光泽,蛋黄饱满。
前期处理
青椒:洗净后,去除内部的籽和白色筋膜,切成块状或丝状,放在一旁备用。
鸡蛋:打入碗中,加入少量清水和一小撮盐,搅拌均匀,清水可以让鸡蛋炒出来更嫩滑。
葱:剥皮后切成细末,准备煸香用。
炒制过程
炒鸡蛋:
热锅凉油,待油烧至微微冒烟(约150 - 180℃)时,倒入蛋液。
蛋液会迅速膨胀,用筷子或铲子轻轻搅拌,让蛋液均匀受热,待鸡蛋凝固成型且表面呈现出金黄色时,用铲子将其切成块状或片状,盛出备用。
炒青椒:
锅中再倒入少许油(约10 - 15毫升),油热后放入姜丝、蒜末煸炒出香味(约10 - 15秒)。