给孩子的简易早餐食谱
五彩炒饭
食材：鸡丁、火腿丁、玉米粒、肉丁和时蔬。
做法：将食材与饭同炒，起锅前加入适量的食盐即可。
鸡蛋卷饼
食材：鸡蛋、面粉、火腿、奶酪。
做法：将鸡蛋打碎后加入面粉搅拌成面糊，煎成两面金黄色的面饼，加入火腿和奶酪卷起来。
蔬菜三明治
食材：黄瓜、西红柿、鸡蛋、面包、生菜、番茄酱或沙拉酱。
做法：将黄瓜和西红柿切片，炒一个鸡蛋，与蔬菜片一同放在面包片上，加入生菜和酱料，盖上另一片面包。
时蔬煎饼
食材：胡萝卜、鸡蛋、食盐、清水。
做法：胡萝卜切丝与鸡蛋搅拌均匀，加入食盐和清水制成面糊，煎制两面金黄。
葱油拌面
食材：白糖、生抽、老抽、葱叶。
做法：熬制葱油，拌面拌匀食用。