芹菜补钙汤
芹菜补钙汤是一款营养丰富、适合全家饮用的汤品。以下是制作这道汤的详细步骤和所需食材:
食材准备:
芹菜叶:适量
豆腐:1块
鸡脯肉:1块
生姜:1小块
盐:适量
生抽:适量
料酒:适量
胡椒粉:适量
做法步骤:
准备食材
芹菜叶洗净,控干水分,切成适当大小的段。
豆腐冲洗干净,切成条状,用开水烫一下去除豆腥味。
鸡脯肉洗净,切成小条,用料酒、生抽和少许胡椒粉腌制10分钟去腥。
生姜切成细丝。
炒制鸡肉
炒锅烧热,倒入少许油,放入姜丝翻炒片刻。
加入腌制好的鸡脯肉条,翻炒至变色。
加入料酒、生抽,继续翻炒1分钟左右,至鸡肉熟透。
煮汤
添加2大碗清水烧开,撇去鸡肉的浮沫。