芹菜补钙汤

芹菜补钙汤是一款营养丰富、适合全家饮用的汤品。以下是制作这道汤的详细步骤和所需食材:

食材准备:

芹菜叶:适量

豆腐:1块

鸡脯肉:1块

生姜:1小块

盐:适量

生抽:适量

料酒:适量

胡椒粉:适量

做法步骤:

准备食材

芹菜叶洗净,控干水分,切成适当大小的段。

豆腐冲洗干净,切成条状,用开水烫一下去除豆腥味。

鸡脯肉洗净,切成小条,用料酒、生抽和少许胡椒粉腌制10分钟去腥。

生姜切成细丝。

炒制鸡肉

炒锅烧热,倒入少许油,放入姜丝翻炒片刻。

加入腌制好的鸡脯肉条,翻炒至变色。

加入料酒、生抽,继续翻炒1分钟左右,至鸡肉熟透。

煮汤

添加2大碗清水烧开,撇去鸡肉的浮沫。