芹菜汁绿

芹菜汁是一种非常受欢迎的绿色饮料,它富含维生素、矿物质和抗氧化剂,对身体有很多益处。要制作一杯美味又健康的芹菜汁,首先需要选择新鲜的芹菜,然后按照正确的步骤和比例进行制作。

准备材料

新鲜芹菜(约200克)

适量的水(约300毫升)

蜂蜜或枫糖浆(根据个人口味)

冰块(可选)

制作步骤

将芹菜洗净,去掉叶子和根部,留下芹菜杆。将芹菜杆切成小段,以便榨汁。

将切好的芹菜段放入榨汁机中,加入适量的水。水的量可以根据个人口味和需求调整,一般来说,每杯芹菜汁需要300毫升的水。

打开榨汁机,将芹菜汁倒入杯子中。如果没有榨汁机,也可以用搅拌机将芹菜和水搅拌成汁,然后倒入杯子中。

加入蜂蜜或枫糖浆,根据个人口味调整甜度。如果喜欢冰凉的口感,可以加入冰块。

用搅拌棒或吸管搅拌均匀,然后就可以享用美味的芹菜汁了。

建议

选择新鲜、无烂叶的芹菜,这样榨出的芹菜汁颜色更绿,口感更佳。