红豆薏仁茯苓炖汤的做法

红豆薏仁茯苓炖汤是一道传统的中华药膳，具有去湿气、健脾养胃的功效。以下是几种常见的做法：

做法一

用料：

红豆 75g

薏仁 35g

茯苓 10g

水 适量

步骤：

1. 红豆、薏仁、茯苓洗净。

2. 放入炖锅，电源开启慢炖一小时以上。

3. 红豆略出沙即可关闭，盛出。

做法二

用料：

红豆 30g

薏仁 30g

茯苓 30g

步骤：

1. 将红豆、薏米、茯苓淘洗干净后泡几个小时。

2. 放入锅中，添加适量清水。

3. 大火烧开，换小火熬25分钟，关火自然冷却。

做法三

用料：

小粒薏仁 50g

红小豆 50g

茯苓 适量

清水 1L

步骤：

1. 准备好材料。

2. 原料洗净，放入养生壶中，加入清水1L。