喜宴常用青菜
在喜宴中,常用的青菜包括:
香菇青菜
食材:香菇200克、青菜300克(如小白菜、油菜等)、蒜瓣3瓣、姜3片、干辣椒若干(可选)。
调料:生抽1勺、蚝油1勺、盐适量、白胡椒粉适量、植物油适量。
制作方法:香菇去蒂切片,青菜洗净沥水。热锅凉油,炒香蒜瓣和姜,加入香菇片炒至香浓,再加入青菜快速翻炒,最后调味出锅。
清炒芥蓝
特点:芥蓝炒得嫩绿爽口,清淡爽口,是婚宴上经典的青菜之一。
清炒菠菜
特点:菠菜炒得软烂顺滑,口感清淡,营养丰富。
西兰花
特点:煮熟后呈鲜绿色,口感嫩滑,营养丰富。
清炒油菜
特点:油菜炒得嫩绿爽口,富含维生素C和胡萝卜素。
清炒豆芽
特点:豆芽炒得爽脆鲜嫩,是婚宴上常见的青菜之一。