玉米煮芋头

玉米煮芋头是一道营养丰富且美味的菜品,以下是几种不同的做法:

芋头玉米粥

材料准备

芋头、玉米、大米、水、适量的糖(根据个人口味可加可不加)。

将芋头洗净去皮,切成小块;玉米剥去外皮,取出玉米粒;大米需提前洗净并浸泡一段时间。

煮粥步骤

将浸泡好的大米与适量的水一同放入锅中,开火煮沸。

当大米煮至七八成熟时,将切好的芋头块放入锅中,继续煮至芋头变软。

将玉米粒加入锅中,继续熬煮,需注意火候,保持中小火,以免粥溢出或糊锅。

在煮粥的过程中,要时常搅拌,防止粥粘锅,根据个人口味,可适量加入糖调味。

当粥变得浓稠,芋头和玉米都已煮熟烂时,即可关火,将芋头玉米粥盛出享用。

芋头玉米排骨汤

材料准备

芋头500克、玉米2根、排骨500克、姜片、葱段、料酒、盐、鸡精。

将芋头去皮后切成小块,玉米剥去外层的叶子和须,切成小段备用。

在一锅开水中,将排骨放入焯水中煮沸,煮去血水后捞出备用。

煮汤步骤

锅中倒入足够的水,将焯水过的排骨放入煮沸,加入姜片和葱段,加入适量的料酒焯一下待血沫排净。

将焯好的排骨放入压力锅中,加入适量的清水,加入姜片和葱段后盖上锅盖,烹饪15分钟。

将芋头和玉米放入锅中,再烹饪15分钟。

打开锅盖,加入适量的盐和鸡精调味,根据个人口味调整。

煮一会儿,等到芋头和玉米变软糯,即可关火,将汤倒入碗中,即可享用美味的芋头玉米排骨汤。

芋头玉米糁养胃粥

材料准备

玉米糁100克、芋头50克、白糖适量。

玉米糁洗净,浸泡4小时;芋头去皮,洗净,切丁。

煮粥步骤

锅置火上,放入适量清水,加入玉米糁、芋头丁,用大火煮沸,再转用小火熬煮约40分钟至粥稠烂,加白糖调味即可。

这些做法各有特色,可以根据个人口味和需求选择合适的做法。无论是煮粥还是煮汤,芋头和玉米的搭配都能带来丰富的营养和美味的口感。