牛奶煮玉米西兰花可以吗

牛奶煮玉米西兰花是可行的。以下是一些相关的信息：

牛奶和玉米一起煮可以制作出营养丰富的食物，如牛奶玉米羹。

可以先将玉米煮熟，然后再加入牛奶，这样可以更好地控制煮沸过程，避免糊状物形成。

尽管有些观点认为牛奶和西兰花一起食用会影响钙的吸收，但多数认为这种影响非常有限，不会对健康造成不良影响。

西兰花属于低草酸蔬菜，与牛奶中的钙结合形成的草酸钙非常有限，不会影响钙的正常摄入。

可以将西兰花和玉米粒一起放入搅拌机中搅打成泥，然后加入牛奶煮开，最后装入碗内，表面摆上焯水的西兰花作为装饰。

如果想要制作更加丰富的口感，可以在煮的过程中加入一些调味料，如盐、生抽、香油等。

综上所述，牛奶煮玉米西兰花是一道营养且美味的菜肴，可以放心食用。