小孩吃的虾仁豆腐鸡蛋汤
虾仁豆腐鸡蛋粥的制作方法
这道 虾仁豆腐鸡蛋粥不仅美味,而且营养丰富,非常适合小孩食用。它结合了豆腐的滑嫩、鸡蛋的鲜美和虾仁的Q弹,是一道色香味俱全的佳肴。
主要食材
豆腐:1盒
虾仁:9只
鸡蛋:2个
香葱:2根
黑胡椒:适量
盐:适量
生抽:适量
食用油:少量
温水:1.5倍
制作步骤
准备豆腐:
将一盒豆腐切成9方块或片摆盘。
处理虾仁:
虾去壳去虾线,也可以直接买虾仁洗干净摆在豆腐上面,撒适量黑胡椒去腥。
打鸡蛋:
打两个鸡蛋,调匀,然后加入适量盐,温水继续调匀。
混合食材:
将调好的鸡蛋液倒入摆好的豆腐和虾仁上。
蒸制:
将混合好的食材放入蒸锅中,盖上锅盖,蒸10-15分钟,直到鸡蛋液凝固且虾仁熟透。
调味:
蒸好后,可以根据个人口味撒上葱花和生抽调味。
小贴士
蒸蛋时,打上保鲜膜避免蒸汽滴到碗里,保鲜膜上要用牙签扎上眼。
虾仁可以选择去壳去虾线,也可以直接使用虾仁,根据个人喜好和方便程度决定。
豆腐的选择可以根据个人口味,嫩豆腐口感细腻嫩滑,老豆腐则营养更为丰富。
这道虾仁豆腐鸡蛋粥不仅美味,而且营养丰富,适合小孩食用。你可以根据个人口味和孩子的喜好,适当调整食材的用量和烹饪时间。希望你能喜欢这道家常美味,给家人带来欢乐的用餐时光。